Ostropest plamisty jest źródłem sylimaryny. Preparaty z jego owoców są szeroko reklamowane jako wspierające wątrobę.
Co mówią badania
Przeglądy badań wskazują na możliwe niewielkie korzyści w niektórych chorobach wątroby, ale wyniki są niespójne, a jakość badań zróżnicowana. Nie ma dowodów, że ostropest „oczyszcza” zdrową wątrobę.
Bezpieczeństwo
Zwykle jest dobrze tolerowany, ale może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub reakcje alergiczne, zwłaszcza u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych.
Ważne
Choroby wątroby wymagają diagnostyki i leczenia pod kontrolą lekarza. Wątroba najlepiej korzysta z umiaru w alkoholu, zdrowej diety i ruchu.
