Bezpieczeństwo i prawo
Jak czytać etykiety suplementów diety: na co zwrócić uwagę
Etykieta pokazuje składniki, dawki i ostrzeżenia. Wiedza o jej elementach pomaga uniknąć błędów.
Bezpieczeństwo i prawo
Badania przed suplementacją: co warto sprawdzić, zanim zaczniesz przyjmować preparaty
Suplementacja „w ciemno” bywa bezcelowa lub szkodliwa. Kilka badań pomaga podjąć decyzję.
Bezpieczeństwo i prawo
Kupowanie suplementów w internecie: jak ograniczyć ryzyko
Zakupy online są wygodne, ale wymagają ostrożności. Produkty niewiadomego pochodzenia mogą być niebezpieczne.
Bezpieczeństwo i prawo
Jak rozpoznać fałszywe reklamy zdrowotne: 8 sygnałów ostrzegawczych
„Cudowny środek”, „lekarze go ukrywają” i „leczy wszystko” – to hasła, które powinny wzbudzić nieufność.
Bezpieczeństwo i prawo
Suplement diety a lek: najważniejsze różnice, które warto znać
Leki są badane i oceniane pod kątem skuteczności. Suplementy diety podlegają innym przepisom.
Bezpieczeństwo i prawo
Działania niepożądane suplementów: jak je zgłaszać i komu
Jeśli po zastosowaniu suplementu pojawiły się niepokojące objawy, warto je zgłosić.
Bezpieczeństwo i prawo
Suplementy i zioła w ciąży oraz podczas karmienia piersią: podstawowe zasady
Nie wszystko, co naturalne, jest bezpieczne dla dziecka. Skonsultuj każdy preparat z lekarzem.
Bezpieczeństwo i prawo
Interakcje ziół z lekami: dlaczego „naturalne” nie znaczy „bezpieczne”
Wiele ziół wpływa na działanie leków. Warto o wszystkim informować lekarza i farmaceutę.