Detoks: fakty i mity
Pasożyty jelitowe: objawy, diagnostyka i dlaczego „odrobaczanie” ziołami nie jest rozwiązaniem
Zakażenia pasożytnicze zdarzają się, ale nie są przyczyną większości dolegliwości. Wymagają badań i leczenia przez lekarza.
Detoks: fakty i mity
Detoks organizmu: co mówi nauka o „oczyszczających” kuracjach
Reklamy obiecują usuwanie toksyn. Rzetelne badania nie potwierdzają skuteczności detoksów.
Detoks: fakty i mity
Fermentowane napoje ziołowe i probiotyczne: co wiadomo o ich działaniu
Kiszonki i napoje fermentowane zawierają bakterie fermentacji, ale ich wpływ na zdrowie nie jest jednoznaczny.
Detoks: fakty i mity
Wątroba i nerki: jak naprawdę działa „naturalny detoks” organizmu
Dwa narządy wykonują pracę, którą reklamy przypisują suplementom.
Detoks: fakty i mity
Czy pocenie się usuwa toksyny? Fakty o saunie i „detoksykacji”
Pot służy głównie termoregulacji. Sauna ma swoje zalety, ale nie jest metodą odtruwania.
Detoks: fakty i mity
Węgiel aktywny: lek w zatruciach, nie suplement „oczyszczający”
Węgiel wiąże substancje w przewodzie pokarmowym, ale też leki i składniki odżywcze.
Detoks: fakty i mity
Kuracje sokowe: czy „oczyszczają”, czy tylko osłabiają?
Dni na samych sokach dostarczają cukru, ale mało białka i błonnika.
Detoks: fakty i mity
Metale ciężkie w organizmie: kiedy badać i czego nie robić
Zatrucie metalami jest realnym, ale rzadkim problemem. „Odtruwanie” bez diagnostyki bywa niebezpieczne.